Forma correcta de levantar cargas 👷🏻♂️👷🏻♀️🚧
- Paola Espinoza
- 13 abr 2021
- 1 Min. de lectura
Considerar los siguientes puntos al levantar cargas:
- No levantar cargas manteniendo la espalda curva o inclinada hacia adelante, ello origina problemas en la columna vertebral. Por esta razón, es importante mantener en todo momento la espalda recta.
- Si se desea cargar al hombro, primero levantar la carga hasta la cintura, luego impulsarla mediante brazos y piernas, manteniendo los pies apoyados en el piso.
Visítanos en Barrio La Barrera Camotán, Chiquimula
Más información eymconstrucgt@gmail.com 4777-2013
留言